【传大连辐射值超预期/大连核辐射】

BMJ:低剂量辐射致癌远超预期!每Gy可增加53%癌症死亡风险

《英国医学杂志》（BMJ）发表的多国队列研究显示，低剂量电离辐射的致癌风险远超预期，每增加1 Gy辐射暴露，十年内癌症死亡风险增加53%，实体瘤死亡风险增加52%。以下为具体分析：研究背景与核心发现电离辐射的危害：电离辐射能破坏细胞结构或DNA链，是公认的致癌物质。

永久染发剂与大多数癌症风险及癌症死亡率无正相关性。基底细胞癌、特定类型乳腺癌及卵巢癌风险增加，以及不同自然发色人群的结果差异，需进一步研究。

快走的标准与运动时长速度标准：快走速度为每小时5—7公里，此时心血管病死亡风险可降低53%，且老年人群效果最显著。判断是否达到快走强度：走路时呼吸加快或微微出汗即可。运动时长：无需追求每天10000步，中老年人因骨质流失，每天5000—6000步即可达到运动效果。

整体风险：每天每多喝一份含糖饮料，癌症风险升高4% 。肝癌：高含糖饮料摄入与肝癌风险增加1倍有关。

近年来流行的“葛优躺 ”逐渐让人们意识到久坐的危害。多项研究表明，久坐不仅不利于身体健康，而且有可能使我们更加靠近癌症和死亡。多项研究证实久坐的危害很多人误认为久坐只会造成体重的增加，其实久坐给身体带来的危害远比想象中可怕。

美国临床肿瘤学会（ASCO）发表了一项声明，给我们敲响了警钟：酒精是一种致癌物。喝酒能诱发肝癌等多种癌症的发生。声明指出，全世界每年5%的新增癌症和8%的癌症死亡都是由喝酒引起的。换算一下，我们就可以知道，这相当于每18个癌症病人中就有1人是喝酒喝出来的。

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